Menuterraneo

We provide you a sustainable health plan based on your goals and weekly progress, so you have the power to change your body, change your health.

• Track your weekly progress. AUTOMATIC. Based on you last week activities, Menuterraneo automatically provides a diet and activity plan to fit your goals.

• Nutritionally balanced meal plans that can be filtered for recipes with low sugar, low salt and low cholesterol.

• Health Data Collection/Habit Tracker. Helps you measure YOUR success, identify YOUR issues, and motivate YOU as reach your goals.

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Menuterraneo is your destination for good health.

Unique features

Eat well - Weekly meal plan – 5-6 balanced meals per day to eat healthy without going hungry

• Automatic 7 day personalized Meal Plan

• Grocery list for subscriber or whole family - Select days of week for your grocery list

• No manual entry of recipes or measuring portions

• No counting calories, carbs or fats

• More than 1.000 easy and delicious local cuisine and Mediterranean recipes

Get moving - Personalized fitness plan with your goal weight in mind

• Select exercise’s intensity to determine your daily calories intake to reach your goal

• 10 video work-outs to do at home. Back, neck tensions, power workout, etc.

• Back Health - 54 video exercises to improve your well-being - Back, neck, chest, abdominals, arms, legs, Thera-bands

Habits Tracker and Vital Health

• Now you can track your weight, exercises, blood pressure and blood glucose. Use the Habits Tracker to monitor your progress

Motivational Tips

• Tips about nutrition, diet and exercise to increase your personal motivation and help you through those tough times

• Educational content about health and wellness best practices

Reminders

• Manage and assigned a daily reminder to each measurement intake

• Scheduled reminders are sent to the mobile as voice and text messages.

Activity Tracking

• You can now import your daily steps activity by connecting your Menuterraneo app with Google Fit.

DOWNLOAD THE APP FOR FREE. We give 15 days free trial when you subscribe

After the trial period you could subscribe for 1 month or for 1 year. You will have a big discount if you choose 1 year.

Subscriptions are automatically charged to your Google play. You could cancel your subscription at any time but there will be no refunds.

Nous vous fournirons un plan de santé durable en fonction de vos objectifs et les progrès par semaine, de sorte que vous avez le pouvoir de changer votre corps, changer votre santé.

& # 8226; & # 8195; suivre votre progression hebdomadaire. AUTOMATIQUE. Sur la base de vous les activités de la semaine dernière, Menuterraneo fournit automatiquement un plan d'alimentation et d'activité pour répondre à vos objectifs.

& # 8226; & # 8195; nutritionnellement équilibré des plans de repas qui peuvent être filtrés pour les recettes avec faible teneur en sucre, faible teneur en sel et un faible taux de cholestérol.

& # 8226; & # 8195; la collecte de données de santé / Habit Tracker. Pour vous aider à mesurer votre succès, identifier vos questions, et vous motiver comme atteindre vos objectifs.

& # 8226; & # 8195;

Menuterraneo est votre destination pour une bonne santé.

Caractéristiques uniques

Bien manger - plan de repas hebdomadaire - 5-6 repas équilibrés par jour à manger sainement sans avoir faim

& # 8226; & # 8195; automatique 7 jours Repas personnalisé

& # 8226; & # 8195; liste d'épicerie pour l'abonné ou toute la famille - Sélectionner les jours de la semaine pour votre liste d'épicerie

& # 8226; & # 8195; Pas de saisie manuelle des recettes ou des portions de mesure

& # 8226; & # 8195; Pas de comptage des calories, des glucides ou des graisses

& # 8226; & # 8195; Plus de 1.000 faciles et délicieuses cuisine locale et méditerranéenne recettes

Bougez - plan de remise en forme personnalisée avec votre objectif de poids à l'esprit

& # 8226; & # 8195; Sélectionnez l'intensité de l'exercice pour déterminer votre apport en calories par jour pour atteindre votre objectif

& # 8226; & # 8195; 10 vidéo travail-outs à faire à la maison. Retour, les tensions du cou, la puissance d'entraînement, etc.

& # 8226; & # 8195; Retour Santé - 54 exercices vidéo pour améliorer votre bien-être - dos, le cou, la poitrine, les abdominaux, les bras, les jambes, Thera-bandes

Habitudes Tracker et Vital Santé

& # 8226; & # 8195; Maintenant, vous pouvez suivre votre poids, des exercices, la pression artérielle et de la glycémie. Utilisez le Habitudes Tracker pour surveiller vos progrès

De motivation Conseils

& # 8226; & # 8195; Conseils sur la nutrition, le régime alimentaire et l'exercice pour augmenter votre motivation personnelle et vous aider à traverser ces moments difficiles

& # 8226; & # 8195; Le contenu éducatif sur les meilleures pratiques de santé et de bien-être

Rappels

& # 8226; & # 8195; Gérer et attribué un rappel quotidien à chaque prise de mesure

& # 8226; & # 8195; Scheduled rappels sont envoyés vers le mobile sous forme de messages vocaux et textuels.

Suivi des activités

& # 8226; & # 8195; Vous pouvez maintenant importer votre activité quotidienne des étapes en connectant votre application Menuterraneo avec Google Fit.

TELECHARGER LA APP GRATUIT. Nous donnons 15 jours d'essai gratuit lorsque vous vous abonnez

Après la période d'essai, vous pouvez souscrire à 1 mois ou 1 an. Vous aurez un grand escompte si vous choisissez de 1 an.

Les abonnements sont automatiquement facturés à votre jeu Google. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment, mais il n'y aura pas de remboursement.